Dat is gezond!

Jouw keuze

Recept

Paprika gevuld met quinoa

Wat dacht je van paprika’s gevuld met een quinoamengsel met cashewnoten? Door de quinoa kun je allerlei groenten doen. Kijk maar in je koelkast of je nog restjes groenten hebt.

Lees meer
Heerlijk koolhydraatbeperkt recept van gevulde paprika
Recept

Spinazietaart

Spinazie zit boordevol vitamines en mineralen. Das gezond dus! En spinazie met ei is zo'n lekkere combinatie, dus dat zijn de hoofdingrediënten van dit koolhydraatarme spinazietaartje.

Recept

Sweet red yoghurt

Mijn all-time-favorite ontbijtje! Iedere keer weer vind ik het een feestje. Ik deel graag het recept me je.

Gezond ontbijt zonder gluten en past in een dieet met weinig koolhydraten